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위로의 심리학

박성만 | 메타세쿼(METASEQUO) | 10,000원 구매 | 6,000원 30일대여

0 0 93 46 0 0 2024-06-17

“흔들리지 않고 피는 꽃은 없고, 아프지 않고 성장하는 사람도 없다” 정신분석 심리상담사와 함께하는 마음 치유 셀프 테라피 사람은 저마다 크고작은 아픔을 안고 살아간다. 남편의 그늘에 가려 주눅든 삶을 살아가는 아내는 소외감과 외로움으로 아프다. 아내의 잔소리에 시달리는 남편은 늘 마음속이 시끄러워 어디로든 숨고 싶다. 자식을 앞서 보낸 부모의 아픔은 애가 타들어가는 고통을 가한다. 부모의 억압과 사회의 압력은 아들딸의 삶을 무겁게 짓누른다. 이 모든 아픔은 어디서 왔는가? 왜 꼭 사는 데 아픔이 있어야 하는가? 어떻게 아프지 않고 살 수 있는가? 이 아픔은 과연 우리에게 어떤 의미가 있는 것일까? 이 책은 정신분석 심리상담가인 저자가 오랫동안 상담실과 강의..

새벽에 읽는 장자의 힘

김종건 | 메타세쿼(METASEQUO) | 10,000원 구매 | 6,000원 30일대여

0 0 173 31 0 11 2023-12-07

“어떻게 초조 걱정 불안을 비우고 홀가분하게 살 수 있을까?” 번잡한 세상일에 지친 사람들에게 대자유인 장자가 들려주는 4가지 인생 비법 번잡한 세상일, 꽉 막힌 인간관계, 수시로 찾아오는 헛된 감정들… 어떻게 하면 이처럼 우리의 삶을 번잡하게 만드는 여러 일들로부터 벗어나 자유롭고 홀가분하게 살 수 있을까? 이 책은 그 누구보다 대자유인의 삶을 살았던 장자의 인생 지혜를 들려주면서 그 비법을 4가지로 정리해 알려준다. 타인의 삶이 아니라 나의 삶을 사는 법, 마음을 비우고 고요 속에 머무는 법, 이 무한한 우주 끝까지 나의 존재를 확장하는 법, 그리고 과거도 통했고 현재도 통하며 미래도 통할 처세하지 않는 처세법까지 진정한 자유인으로 살 수 있는 ..

수다 심리학

박성만 | 메타세쿼(METASEQUO) | 10,000원 구매 | 5,000원 30일대여

0 0 159 46 0 2 2023-10-07

“쌓으면 속병이 되고, 내뱉으면 웃음이 된다!” 남자의 불안과 외로움을 치유하는 수다의 심리학 융 심리상담사가 대한민국 남자들의 막힌 속을 뚫어주고 인생 후반기를 유쾌하게 살 수 있도록 안내해 주는 수다의 심리학. 신학과 정신분석학을 전공한 독특한 경력의 심리 치료 전문가인 저자는 상담실과 강의실을 비롯해 다양한 공간에서 수많은 남자들을 만나 왔다. 나이도 다양하고, 직업도 다양하고, 사연도 다양했다. 그러나 한 가지 공통점이 있다는 사실을 깨달았다. 대한민국의 남자들은 말을 할 줄 모른다는 점이다. 그래서 대부분의 심리 치료는 그들이 그동안 하지 못했던 ‘말’을 하게 하는 것이다. 말이 풀린 사람은 치유됐고, 말이 풀리지 않은 사람은 치유가 더..

성공하기에 늦은 때는 없다

유동효 | 메타세쿼(METASEQUO) | 8,000원 구매 | 3,000원 30일대여

0 0 181 31 0 9 2023-07-17

“당신도 결코 늦지 않았다, 다시 꿈꾸고 열망하고 행동하라!” 대기만성형 부자들에게 배우는 14가지 성공 비결 65세에 프랜차이즈 제국 KFC를 세운 커넬 샌더스, 41세에 김밥 하나로 2년 만에 연매출 130억 원을 올린 김승호, 40세에 토스트 노점으로 연봉 1억을 달성한 김석봉, 36세에 알리바바 창업해 세계 18위 부자가 된 마윈. 이들이 뒤늦은 나이에 도전해서 성취한 결과는 놀랍기 그지없다. 하지만 이들도 성공하기 전에는 주위에서 흔히 보는 사람들처럼 평범했다. 누구나 그렇듯 인생 초기에 수많은 실패와 좌절을 겪으며 미래에 대한 불안에 휩싸였다. 마윈은 재수해서 겨우 2류 대학에 들어갔다. 군대와 경찰에 지원했지만 받아주지 않았다. 30..

실전 사장책

최송목 | 메타세쿼(METASEQUO) | 11,000원 구매 | 6,000원 30일대여

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읽고 있으면, 강렬한 전투심이 불타오르는 책! 다 읽고 나면, 사장이라는 것이 자랑스러워지는 책! “당신은 사장이 될 각오가 되어 있는가?” 연 매출 880억 코스닥 상장사 CEO가 들려주는 성공하는 사장의 조건 28만 원짜리 월급쟁이로 시작해서 더 큰 성공을 좇아 몇 군데 회사를 옮겨 다니다가 사표를 던지고 친구와 의기투합하여 창업, 단 7년 만에 연 매출 880억 회사로 키운 입지전적 사장이 있다. 바로 2000년대 초반 <케이스>와 〈노스트라다무스〉로 고교 학습지 시장에 일대 돌풍을 일으킨 최송목 전 (주)한국교육미디어 대표이다. 초보 사장의 거대한 성공은 빠르고 컸던 만큼 그 그림자도 짙게 드리워졌다. 몇 차례의 신사업 추진과 기업 인수 실패..

새벽에 읽는 고전의 힘

김종건 | 메타세쿼(METASEQUO) | 8,000원 구매 | 1,000원 30일대여

0 0 133 53 0 15 2023-06-17

복잡한 삶이 단순해지고 텅 빈 마음이 충만해지는 새벽 고전 한 줄 읽기의 기적! 2,500년 인류의 지혜가 담긴 고전에서 복잡다단한 현대인의 삶의 무게를 덜고 텅 빈 마음을 채워 줄 주옥같은 구절을 가려 뽑은 책. 《논어》, 《맹자》, 《도덕경》, 《장자》, 《주역》, 《열자》, 《금강경》, 《법구경》, 《화엄경》, 《벽암록》, 《임제록》, 《성경》 등 다양한 고전 속 명구절을 소개하고 인생의 스승인 성현들의 지혜를 우리 삶에 어떻게 녹여낼 수 있는지 안내한다. 아무리 기술이 발전하고 삶의 양식이 복잡해졌다 해도 사람이 사는 모습의 본질은 예나 지금이나 똑같다. 아주 오래 전에도 사는 것은 고통이었고, 어떻게 살아야 잘 사는 것인지가 가장 큰 고민이었..

오십부터는 홀가분하게 살아야 한다

박성만 | 메타세쿼(METASEQUO) | 8,000원 구매 | 1,000원 30일대여

0 0 222 76 0 3 2023-05-17

융의 ‘콤플렉스 심리학’으로 삶의 매듭을 풀고 인생 후반기 홀가분하게 사는 법 중년이 되어 마음이 허해지고 정체성의 혼란을 겪는 사람들에게 융의 ‘콤플렉스 심리학’을 들려주고, 이를 통해 각자가 가진 삶의 매듭을 풀고 인생 후반기를 홀가분하게 살 수 있도록 도와주는 책. 융 분석 전문 심리상담사이자 상담심리학 교수인 저자는 강의실과 상담실에서 만난 중년들의 이야기를 드라마틱하게 들려준다. 책에는 여성 임원으로 승승장구하다가 갑자기 방향을 잃어버린 지승, 자식 키우고 남편 뒷바라지에 자신의 인생을 바친 뒤 허무감에 휩싸인 혜주, 합창단에서 교회 활동으로 항상 몰두할 일을 찾아 올인하는 수애 등 다양한 중년의 모습이 등장한다. 저자는 이들 ‘중년앓이’를 앓..

오십부터는 감정을 다스려야 산다

노종한 | 메타세쿼(METASEQUO) | 8,000원 구매 | 1,000원 30일대여

0 0 170 28 0 5 2023-04-07

남은 날이 살아 온 날보다 적어지는 오십, 인생 후반전, 어떻게 살 것인가 49세, 50세, 51세… 앞으로 남은 날이 살아 온 날보다 적어지는 시기를 지나고 있는 당신에게 전하는 인생 후반전을 홀가분하게 사는 법. 요즘 50이 되어도 활력이 넘치는 사람이 워낙 많고 진짜 인생은 60부터, 70부터라는 말들을 많이 하다 보니, 정말로 50이 되어도 인생이 아직 한참 남아 있는 것 같은 기분이 든다. 하지만 결코 사실이 아니다. 평균 수명까지 산다 해도 겨우 30년이고, 이 정도 시간이 얼마나 눈 깜짝 할 사이 지나가는지는 50까지 살아 본 사람은 잘 안다. 이 책은 49세에 이 당연한 사실을 깨닫고 마음이 급해진 저자가 인생 후반전을 ‘살던 대로 살지 않..

무의식에 휘둘리는 사람 무의식을 다스리는 사람

김태형 | 메타세쿼(METASEQUO) | 8,000원 구매 | 1,000원 30일대여

0 0 174 33 0 5 2023-01-27

“무의식은 정말로 그렇게 힘이 셀까?” 심리학자가 들려주는 무의식을 내 편으로 만드는 법 도대체 무의식이란 무엇이고 어떻게 작동하는 것일까? 무의식은 우리가 알고 있는 것처럼 정말로 그렇게 힘이 셀까? 무의식에 휘둘리는 대신 내 편으로 만들 수는 없을까? 프로이트는 무의식의 세계를 발견한 혁명가다. 그 프로이트를 축으로 한 심층심리학이 한국 대중에게 본격 소개되어 사람들의 마음을 대변한지 10여 년이 흘렀다. 어느새 무의식이 한 사람의 삶을 지배한다는 상식이 만들어졌고, 툭하면 무의식 탓을 하는 이상한 풍조가 생겼다. 심리학자인 저자는 그 동안 마음의 상처를 치유한다는 명목으로 대중 사이에서 심리학이 무분별하게 소비되는 사이, 오해되고 잘못 알려지..

글쓰기 쉽게 하기

송숙희 | 메타세쿼(METASEQUO) | 8,000원 구매 | 1,000원 30일대여

0 0 310 66 0 6 2023-01-02

그 어렵던 글쓰기가 이토록 쉬워지는 기적! 대한민국 #1 글쓰기 코치의 속전속결 글쓰기 특강 글쓰기 현장에서 글을 쓰며 35년, 글쓰기가 서툰 사람에게 글쓰기를 가르치며 20년! 대한민국 대표 글쓰기 코치가 그동안 연구하고 갈고닦은 글쓰기 쉽게 하는 비법을 총망라해서 담았다. 이 책에서 소개하는 글쓰기 공식들만 알면, 갑자기 당신의 글도 독자의 눈에 띄고, 읽히고, 당신의 의도대로 독자의 행동까지 끌어낼 수 있다. 무엇을 써야 할지 모르겠다면, 당신의 글을 읽어야 할 독자의 관심에 초점을 맞춰라. WIFM(What is it for me?) 공식을 활용하면 된다. 떠오르는 생각은 많은데, 어떻게 아이디어로 전환하고 핵심 문장으로 만들어야 할지 모르겠다면,..

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